خربوزے کے بیج پروٹین کی فراہمی کا ایک. بہت بڑا اور اہم ذریعہ ہیں ۔ اس کے ساتھ ساتھ خربوزے کے بیج...
کیٹاگری-صحت
10 کھانے جو گُردوں کی صفائی کر دیتے ہیں
گُردے انسانی جسم کے انتہائی اہم عضو ہیں جو جسم سےزہریلے مادے خارج کرنے کے ذمہ دار ہوتے ہیں اور جسم...
بغیر سخت ورزش اور ڈائیٹینگ کے وزن کم کرنے کے 8 بہترین طریقے
سخت ورزش کرنا ایک بہترین لائف سٹائل ہے مگر اس لائف سٹائل کو ہر آدمی کے لیے اپنانا آسان کام نہیں...
”پانی کی ایک بوتل میں 7 لہسن کی جوے ڈال کر گھر کے ایک کونے میں رکھ دیں،فوائد جان کر آپ دنگ رہ جائیں گے“
پانی کے بغیر زندگی کا کوئی تصورنہیں پانی کی اہمیت کوئی ان سے پوچھے جوایک ایک بوند ھ کوترستے ہیں...
سر کے ان حصوں میں درد کا کیا مطلب ہوتا ہے ؟
سر میں درد ہونے کی صورت میں گولی کھاکر اس سے چھٹکارا حاصل کرلیتے ہیں۔ لیکن کچھ سر درد ایسے بھی ہوتے...
حضرت علی نے فرمایا انسان کا دماغ ایک وجہ سے کمزور ہوتا ہے جانیے حضرت علی کا فرمان
لیکن ہم پھر بھی دماغ کے بارے میں جتنا جانتے ہیں، اس کا سہرا فاکندو مینز جیسے ماہرین کے سر جاتا ہے،...
مونگ پھلی کھانے کے بعد کی جانے والی غلطی جس سے آپ لاعلم ہیں
موسمِ سرما کا آغاز ہوتے ہی بازاروں میں مونگ پھلیوں اور خشک میوہ جات کی مانگ بڑھ جاتی ہے کیونکہ لوگ...
تین چیزیں ایک ساتھ کھانے سے جوڑوں ، گھٹنوں ، کندھے کمراور کلائی کا درد ختم ہوجائے
تین چیزیں ایک ساتھ کھانے سے جوڑوں ، گھٹنوں ، کندھے کمراور کلائی کا درد ختم ہوجائے گا اور کیلشیم کی...
لہسن کے 3جووں سے 1گھنٹہ ٹائمنگ بنانےکا بڑا ہی قیمتی نسخہ ، ٹوٹل 5روپے لگتے ہیں
مرد حضرات اپنی قوت باہ بڑھانے کے لئے مختلف طریقے استعمال کرتے ہیں،بعض اوقات یہ طریقے انتہائی کارگر...
آپ ﷺنے فرمایا رات کو کسی بھی وقت جس کی آنکھ کھلتی ہے اس کے بارے میں خوشخبری ہے
زندگی میں نیند کی اہمیت سے انکار ممکن نہیں، جس کی کمی بیمار کرسکتی ہے تو مناسب وقت تک سونا لمبی...
ہڈیوں کا جوڑ جوڑ مضبوط گھٹنوں اور کمر کا درد ختم بس ایک چمچ منہ میں رکھو
جوڑوں کےاندر عام حالات میں اوربِالخصوص چلنے پھرنےکےدوران درد ہونا،سُوجن، جِلدکا گرم ہوجانا،صبح کے...
اگر طاقت حاصل کرنا چاہتے ہوتو اس چیز کو دن میں کس بھی وقت کھالو ،بے پناہ طاقت ملے گی
دوائیوں سے کبھی طاقت حاصل نہیں ہو سکتی صرف چند راتوں کی خراب نیند صحت خراب کر سکتی ہے لیکن کیا ہو...
ہر بیماری کی جڑ پیٹ ہے
کہتے ہیں انسان کا سب سے بڑا دشمن اس کا پیٹ ہے۔۔۔اگر وہ اپنے پیٹ کا سوچے تو پھر وہ کسی اور کا نہیں...
گڑ تو آپ نے بہت کھایا ہوگا لیکن آج جانئے کہ صبح سویرے گڑ کا نیم گرم پانی پینے سے
گڑ کے بارے میں عام طور پر کہا جاتا ہے کہ یہ فائدہ مند چیز ہے، اوراکثر اوقات ڈائٹ کے شوقین افراد...
ٹیلکم پاؤڈر میں ذرا سا سرکہ ڈال کر استعمال کرنے سے کیا ہوتا ہے
گھر اور کچن کی ذمہ داری خواتین کے لئے سب سے زیادہ اہم اور مشکل کام ہے کیونکہ بیک وقت میں کئی کام...
پورا جسم فولا د کا ہو جائے گا ، شوگر ہمیشہ کیلئے ختم اور بال بے حد گھنےہو جائیں گے،کھیرے کو اس چیز کے ساتھ ملا کر...
پاکستان ٹائمز! عام سی نظر آنے والی سبزی خاص طور پر سلاد میں کھانے کے لیے استعمال کی جاتی ہے، زیادہ...
صرف یہ دانے کھا لو۔ جسم سے ساری بیماریاں غائب۔ بہترین حل ۔چارپائی سے جکڑا ہوا دوڑنے لگے گا
مرچ کا استعمال ہر گھر میں ہو تا ہے کوئی انسان لال مرچ کوئی انسان ہری مرچ تو کوئی انسان کالی مرچ کا...
کیلے کے چھلکے کو پانی میں 20 منٹ کے لیے بھگوئیں اور کمال دیکھیں
کیلے ہر موسم میں آنے والا پھل ہے جس کو بچے اور بڑے سب ہی کھاتے ہیں، او کھانے کے بعد بچے تو بڑے مزے...
بھوک بڑھاتا اور جلد کو خوبصورت بھی بناتا ہے ۔۔ آلو بخارے کے وہ 5 فوائد جو بہترین دوا کے طور پر کام کرے
قدرت کے پیدا کرتا ہر پھل کی کوئی نہ کوئی خاصیت اور فوائد موجود ہوتے ہیں جس میں انسانی صحت کے مسائل...
گُڑ کھا کر گرم پانی پینے سے کیا ہوگا؟
آج کے دور میں ہر کوئی انسان موبائل اور لیپ ٹاپ کا استعمال کرتا ہے لیکن آپ نے ایک چیز نوٹ کی ہوگی...